TABLERO DE RUTINAS SEMANAL + RUTINA INICIAL

Imagina que estás nuevamente en el 2020 ¿Recuerdas esos días inciertos durante la pandemia? Cuando no sabías que vendría y la ansiedad que te generaba cada día.

Los niños sienten algo parecido cuando carecen de rutinas claras.

Para ellos puede ser confuso no saber qué sigue o cómo hacer lo que se les pide.

Si le sumas que su cerebro está en desarrollo y que no pueden procesar las instrucciones igual que un adulto, la situación se complica aún más. 

Desarrollar las rutinas desde temprana edad es darle un superpoder a tu hijo/a.

Las rutinas son importantes para niños y niñas porque les da un sentido de seguridad, estructura y predictibilidad. Cuando ellos saben lo que va a pasar a continuación, se sienten más seguros y relajados. Les permite explorar con libertad y disfrutar más su niñez.

¿QUÉ INCLUYE LA RUTINA INICIAL?

• Levantarme x 7 unidades
• Desayunar x 7 unidades
• Higiene x 7 unidades
• Almorzar x 7 unidades
  
• Juego libre x 7 unidades
• Cenar/ Tomar once x 7 unidades
• Acostarme x 7 unidades
• Colegio x 5 unidades
• Estudiar x 4 unidades
• Ordenar mi pieza x 2 unidades
• Hacer ejercicios x 2 unidades
• Paseo familiar x 1 unidad
• Tiempo en pantallas x 1 unidad
  
• Jugar al aire libre x 1 unidad
• Reunión familiar x 1 unidad
• Ver tele x 1 unidad
• Leer x 1 unidad
• Supermercado x 1 unidad

Si estás buscando formas de ayudar a tu hijo o hija a desarrollar rutinas, aquí tienes algunos consejos para comenzar:

• Empieza con rutinas simples y ve añadiendo más complejidad a medida que tu hijo crezca.
• Sé consistente con las rutinas.
• Haz que las rutinas sean divertidas y atractivas para tu hijo.
• Incluye momentos de conexión con tu hijo/a en sus rutinas.
  
• Sé paciente y comprensivo si tu hijo tiene dificultades para seguir las rutinas.

Así podrás crear rutinas que ayuden a tu hijo/a a sentirse más seguro/a, organizado/a y exitoso/a.

El Tablero es como un mapa que muestra qué hacer en diferentes momentos del día. Con imágenes y palabras, le ayuda a saber qué viene después y les da una sensación de seguridad y confianza.

CARACTERÍSTICAS DEL TABLERO:

• SEMANA COMPLETA: El tablero es de 50x35 cm, pueden visualizar la semana de lunes a domingo y el día sábado y domingo tienen una forma distinta para poder explicar a los niños de forma visual el concepto de fin de semana.

• 10 ACTIVIDADES POR DÍA: Cada día tiene espacio para 10 pictogramas.

• PICTOGRAMAS de 4x4 cm para visualizar la actividad con facilidad.

• PUEDES ESCRIBIR CON PLUMÓN DE PIZARRA: Puedes escribir el nombre de tu peque en el tablero, incluso puedes añadir algún horario si lo necesitas, luego solamente lo borras después de la actividad.

¿QUÉ HAGO SI NECESITO OTRA RUTINA PARA MI HIJO/A?

Tienes 2 opciones para complementar tu Tablero de Rutinas Semanal:

1. COMPLEMENTAR CON UN TABLERO DE RECORDATORIO VISUAL: Creado para no abrumar con tantas actividades las rutinas generales y se utiliza en lugares del hogar donde se realice una rutina en particular. AQUÍ.
2. TAREAS PERSONALIZADAS: Ya sea que necesites solo 1 actividad o un conjunto de ellas, puedes solicitar todas las tareas personalizadas que tú quieras ACÁ.